フライフィッシングとアウトドアが大好きな、一昔前の少年が竹竿屋をやってます。
2018.02.25.Sun sanding

黄砂、花粉、sanding。粉っぽい一日となりました。

 

 

 




2018.02.18.Sun 2018年から変えたこと。二題。

2018年も早1ヶ月半がすぎたが、

今年から改めて日々の生活のリズムを変えてみたことが2つ。

 

1つ目は、運動の習慣を少し増やしたこと。

運動と言っても大した内容ではなく、

毎日、確実に1万歩を歩くようにしていることと

毎朝15分ほどヨガをやるようにしたこと。

二束の草鞋(会社勤めとロッドビルダー)の私は、

会社帰りに歩数が足りなければ一つ前の駅で降りて歩く、

ヨガは朝起き掛けに、太陽礼拝3セットと

アシュタンガの気が向いたポーズを一つやるだけ。

力まず、がんばらずに継続できている上に、

体調的にはすこぶる良い。

 

2つ目は、ロッドビルダーの時間を増やしたこと。

これまでは、作業のできる日はガッツリやるが、

できない日も多々あり、なかなか製作が進まない。

こちらも毎日最低1時間の作業時間が確保できるように工夫した。

毎日必ず3時間とか、4時間となると二束の草鞋の私には、厳しいが、

1時間は以外に簡単だった。

こちらも継続できている上、時間あたりの作業のペースもUPしている。

ガッツリやっても、ロッドビルドの繊細な作業を

集中できる時間には限界もあり、作業ペース的には落ちてくるもの。

また、いつもは作業開始からペースがUPするまで、

少し時間がかかるが、毎日やっているとすぐにスイッチが入る。

こちらも非常に調子がいい。

 

毎日少しづつ。

の行動習慣は思った以上に上手くいっている。

 

ローマは一日にしてならず。千里の道も一歩から。

 



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